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北京师范大学教师发展中心魏红副主任应邀来我校做专题报告
2016年5月16日 阅读次数:156

      2016年5月13日北京师范大学教师发展中心魏红副主任应我校教师教学发展中心的邀请为我校教师做了题为《高校教师压力管理及心理调适》的专题报告。来自全校七十余名教师、研究生等参加了本次活动,报告会由教师教学发展中心副主任郭艳春主持。
      魏红副主任的讲座围绕高校教师心理压力成因和影响,以及自我监控与调节措施等进行了讲解,指出压力是可以管理的,并为大家示范了减压的方式,如积极寻找社会支持、冥想等,帮助教师实现对压力的有效管理,为我校教师塑造积极健康的心理素质、提升自身的幸福感提供了有益参考。


 
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